[民生热点] 保健品真有用吗?

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发表于 2021-4-29 21:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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        保健品不是一种食品吗,但身边很多人当作药来吃,特别是老年人非常信赖保健品,推销人员说的天花乱坠,似乎吃了马上就永葆青春一样。你身边有吃保健品的年轻人吗?你会不会吃保健品呢?
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发表于 2021-4-29 23:00 来自手机 | 只看该作者
吃保健品还不如去运动 运动可以真真正正的强身健体
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发表于 2021-4-29 23:17 来自手机 | 只看该作者
吃保健品可以美容养颜,精神焕发
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* 地板 *
发表于 2021-4-30 06:20 来自手机 | 只看该作者
还不如多运动
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* 5楼 *
发表于 2021-4-30 09:09 来自手机 | 只看该作者
世上没有长生之药,只有养生之道
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* 6楼 *
 楼主| 发表于 2021-5-4 22:04 | 只看该作者
沁园净水器 发表于 2021-4-30 09:09
世上没有长生之药,只有养生之道

保健就是一种养生听说
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* 7楼 *
 楼主| 发表于 2021-5-4 22:04 | 只看该作者

吃也同样重要的,就看有没有吃对吧
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* 8楼 *
 楼主| 发表于 2021-5-4 22:05 | 只看该作者
云霄飞车 发表于 2021-4-29 23:17
吃保健品可以美容养颜,精神焕发

你很有经验的样子,年纪轻轻就开始保健了?
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* 9楼 *
发表于 2021-5-5 10:28 | 只看该作者
当年有个同学做安利的,他自己告诉我,很多保健品吃的时候有效,不吃一段时间身体又回到吃保健品前的状态了,并没有根本上改变。

养生,动词也,亦可为名词。原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
保养,是指遵循生命法则,通过适度运动,加之外在护理等手段,让身体机能及外在皮肤得以休养生息,恢复应有机能,这是养生的第一层面;
涵养,是指开阔视野、通达心胸、广闻博见,通过对自身的道德和素质的修炼和提升,让身心得到一种静养与修为,从而达到修心修神的目的;
滋养,是指通过适时适地适人,遵循天地四时之规律,调配合宜食疗,以滋养调理周身,达到治未病而延年的目的。
实质上,养生就是保养五脏,使生命得以绵长的意思。
养生学是一门涉及诸多学科的综合科学,它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、道学等等。
现代养生的涵义:
以中、西医学理论为指导,用健康科学的图文、音乐、行为、活动、药械、饮食等等,通过调节个人生活习惯、生活环境及心理状态,来调理身心,达到未病先防、不适消除、已病促愈、病后复原之保健目的。
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