青春与夕阳，防艾共前行

平南防艾办

随着年龄的增长，老年人的生活逐渐放慢了脚步，本应享受天伦之乐，但近年来老年人群艾滋病感染问题日益突出，已成为全球及我国艾滋病防控的重要挑战之一。

（一）老年防艾不容忽视

《我国老年人群艾滋病防控现状与挑战》研究数据显示，我国每年报告≥50岁艾滋病感染者人数呈增长趋势，从2015年的3万余例上升到2022年的5万余例，其中≥60岁艾滋病感染者人数从2015年的1万余例上升到2022年的2万余例 ，且男性感染者的数量约为女性的3倍。这一组组数据，犹如一声声警钟，提醒着我们，艾滋病离老年人并不遥远。

（二）感染途径揭秘

老年艾滋病感染者的传播途径主要为性传播 ，高危性行为比例较高。部分老年男性受限于经济能力，容易去寻求价格低廉的性服务，因而艾滋病感染风险增加；老年女性往往由于没有避孕需求且缺乏安全意识，通过婚内性行为感染比例较高；还有相当一部分老年人通过婚外临时性行为感染。

（三）防艾指南请查收

1. 正视性需求，增强风险意识：性是人类的基本需求，老年人也不例外。良好的性生活在个体老化过程中具有稳定情绪、促进健康、预防疾病的重要作用 。但与此同时，老年人必须正视艾滋病的风险，不能抱有“不知还能活几年，快活一次算一次”的错误想法，要时刻保持警惕。

3. 及时检测，积极治疗：发生高危行为后2 - 4周，老年人应及时、主动去当地的疾控中心，或者社区卫生服务中心进行HIV检测 。如确诊艾滋感染阳性，应积极配合后续治疗。早发现早治疗，不仅可减少作为传染源在人群中的HIV传播，也可减少晚期治疗时高额的医疗费用给自身和国家带来的负担。

4. 培养健康生活方式：积极参与社区文化活动，培养兴趣爱好，如书法、绘画、唱歌、跳舞等，充实老年生活 。适当体育锻炼、健身活动等，有助于增强骨骼肌肉，减缓身体功能老化；参加社区活动，学习新技能、阅读书籍或艺术创作等，可帮助扩大社交圈，保持大脑活跃；参与社区志愿服务等，能够带来成就感和满足感，提高自尊心和自信心，利于心理健康。