健康科普——青春无“艾” 梦想无碍

平南防艾办

艾滋病是危害青少年健康的重大传染病，近年来，我国青年学生中艾滋病流行呈增长趋势，主要传播方式为男性同性行为，其次为异性性行为，更有部分地区青年学生中艾滋病疫情向低龄化发展。这不仅影响身体健康，还会导致心理、社会和经济方面受到影响。艾滋病是由艾滋病病毒（HIV）感染人体引起的一种慢性致死性传染病，病毒专门攻击人体免疫系统，人体感染艾滋病病毒后，一般可以在2-5年发病，最快在一年内发病，发病后将患多种严重疾病导致死亡。艾滋病病毒主要存在于艾滋病病毒感染者和病人的血液、精液、阴道分泌物，乳汁和伤口渗出液中，艾滋病有三种传播途径：性传播、血液传播、母婴传播。目前艾滋病没有治愈的药物，也没有疫苗，但是可以预防。青年学生是艾滋病防治的重点人群，预防艾滋病要做到以下几点：

“知艾防艾，青春无‘艾’”—知识是预防的第一道防线

每一个人是自己健康的第一责任人，青年学生应通过学校、医疗机构等渠道，学习艾滋病的传播途径（性传播、血液传播、母婴传播）和预防方法，了解艾滋病防治基本知识是预防艾滋病的关键。 未成年人避免发生性行为，青少年尽量推迟首次性行为时间。洁身自爱，保持单一性伴侣，培养积极向上的生活方式，知晓性责任，拒绝和预防不安全性行为，提倡负责任、安全的性行为。

“为爱设防，安全有一套”—安全性行为与健康生活方式

安全性行为是预防艾滋病的重要措施。青年学生应树立正确的性观念，避免多性伴、无保护性行为等高危行为。使用安全套：正确使用安全套是预防性传播艾滋病的有效手段。减少性伴侣数量：减少性伴侣数量可以降低感染风险。避免高危行为：避免无保护措施的性行为，尤其是与多个性伴侣或未知健康状况的人发生关系。确保医疗器械安全：在进行纹身、穿孔等操作时，确保使用一次性或严格消毒的器械。

“早检测，早安心”—主动检测与阻断治疗

青年学生应摒弃对艾滋病检测的恐惧心理，主动进行HIV检测。早期发现感染可以及时接受抗病毒治疗，提高生活质量并减少传播风险。阻断药物干预：高危性行为后的72小时内服用阻断药，2小时内最佳，连续服用28天。科学研究显示，暴露后阻断能降低HIV感染风险80%以上。请牢记，72小时内服用有效，越早服用感染风险越小。注意：感染HIV后到能检测到HIV抗体有一个“窗口期”，因此，发生危险性行为后，结果阴性并不能说明没有感染HIV。定期检测：有高危行为者应主动进行艾滋病检测，早发现、早治疗可显著改善预后。

“消除歧视，关爱同行”—营造包容的校园环境

艾滋病感染者需要社会的理解与支持。青年学生应消除对感染者的歧视，以平等、尊重的态度对待他们。学校可以通过宣传活动，倡导关爱与包容，营造健康的校园氛围。

“科技助力，防艾无界”—创新宣传与教育方式

利用新媒体技术（如短视频、互动游戏等）开展防艾宣传，可以更有效地吸引青年学生的注意力。通过虚拟现实技术模拟艾滋病传播过程，或设计防艾主题的手机应用，帮助学生更直观地理解预防知识。