[民生热点] 今日秋分,丰年话家乡,谷麦满仓

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发表于 2021-9-23 09:08 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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塘南塘北九千顷,八月村村稻饭香。
——(宋)陆游《稻饭》节选

秋分后
秋天已过半程

这个节气
风姿绰约、绚丽多彩
包罗万象、深远旷达


闭眼呼吸大口微凉的风
睁眼已是层林尽染的秋

今天3时21分
秋分,悄然来到你我身边

今天
也是第四个中国农民丰收节
我们致敬付出,礼赞收获


“香稻三秋末,平田百顷间”
喜悦最盛不过稻谷满仓,共话丰年

“澄清银汉露涓滴,浩荡碧波帆两三”
夜阑最静不过星河万顷,天马行空

“遥知竹林夜,共赏碧云空”
思念最深不过天涯此时,你我相知

“愿把团圆盏,年年对兔宫”
秋色最美不过万家烟火,亲友相聚


还记得播种时的淅沥春雨
耕耘时的盛夏骄阳吗?


岁月来到了秋分
来到了丰收的时候
金黄遍野、稻谷飘香、穰穰满家
让人不免心生慰藉和欣喜


秋分
再次告诉我们一个
从泥土中生根而来的道理:


无论在什么时间
无论走到什么地方
通往丰收的每一步,都不会被辜负


养生小贴士

秋分时节
早晚温差加大,要适时增添衣服
饮食方面
宜多吃滋养润燥的食物
如藕、荸荠、银耳、百合、苹果、秋梨、山楂等

加强身体锻炼
宜选择散步、慢跑、登山等轻松平缓项目
注意补充水分

劳逸结合
保持神志安宁


健身小课堂

秋分时节,我们推荐一个动作
持续箭步蹲
可以拉伸腿部,舒缓心情

左腿前伸,右腿向后,脚尖着地
然后,右腿膝盖弯曲向下
左腿大腿与小腿垂直,做箭步蹲动作
二十个后换另一方向
重复四至六组

训练过程中不能憋气
保持正常呼吸
膝盖始终朝向脚尖方向
不要内扣


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发表于 2021-9-23 19:24 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2021-9-23 22:56 来自手机 | 只看该作者
一场秋雨一场寒,现在早晚都比较凉,今天下了场雨,下班回家感觉可冷了
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* 地板 *
发表于 2021-9-23 23:54 来自手机 | 只看该作者
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* 5楼 *
发表于 2021-9-24 09:05 | 只看该作者
小便,哪来的丰收?能保持往年平均都不错了,那么久没下雨,有些稻谷都旱死,昨天那场雨,只是杯水车薪!!!
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* 6楼 *
发表于 2021-9-24 17:23 | 只看该作者
一年之中秋天的天气最凉快
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