我院受邀到平南县中学开展健康知识讲座

第二人民医院

       3月25日，平南县二医院党委书记张兵受邀赴平南县中学开展健康知识讲座，帮助学校教职工了解医疗健康知识，了解了自身的健康状况，提高疾病防治能力。

　　讲座中，张兵生动形象讲解了学饮食与健康知识，针对常见的饮食误区进行了详细的解释，颠覆了很多的传统饮食观念，让教职工对如何科学饮食有了新的认识。并建议要平衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、保证充足的睡眠。

　　最后，张兵指导全体参会人员一起做吐纳功，吐纳功对提高呼吸系统和消化系统的功能活动有显著的作用，有利于强身健体，增强了教职工的健康意识和技能。此次讲座氛围非常活跃，受到了大家的一致好评。