防控糖尿病｜阿伯说：希望在大王庙广场多开展这样的活动

第二人民医院

       2020年11月14日是第14个“联合国糖尿病日”，今年的宣传主题是“护士与糖尿病”。旨在强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，有效干预糖尿病危险因素，促进高危人群和患者的早期发现与干预，提高糖尿病患者自我管理能力，切实降低糖尿病危害，保护人民群众身体健康。

       11月13日上午，平南县第二人民医院联合平南县疾病预防控制中心在大安镇大王庙广场开展了“联合国糖尿病日”义诊科普活动。此次活动由平南县疾病预防控制中心专家以及平南县第二人民医院内分泌科专家、五官科专家、健康管理师、内分泌科护士、公共卫生科医师组成的义诊团队为大家答疑解惑。

       活动现场，气氛热烈，一排长桌前络绎不绝地围拢来咨询与就诊的群众，医务人员为大家测量末梢血糖、血压，同时发放糖尿病防治等健康宣传资料。科普糖尿病的定义、高危人群、预防控制、综合治疗等糖尿病防治相关健康知识，提醒大家在日常生活中要注意保持合理膳食、适量运动的健康生活方式，指导糖尿病患者要做好自我管理和自我血糖监测，纠正不良生活习惯，做到戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动等。
“在大王庙广场开展义诊活动服务，既贴心、又便民，真是实实在在为大家做好事，希望这种活动多开展。”前来接受义诊的周大爷对这次活动赞不绝口。

       本次宣传义诊活动共计义诊约300人次，解答群众咨询约200人次，发放各类健康宣传资料、宣传袋等约1000份。

       通过本次宣传义诊活动，增强了附近居民对糖尿病的防控意识，同时提高了糖尿病患者的自我管理能力，切实降低了糖尿病的危害，保护了人民群众的身体健康，使全民健康生活方式在群众中得到了普及和推广，对提高人民群众的健康素养水平起到了积极的促进作用。

专家说

       平南县第二人民医院内六科（消化内科、内分泌科）主任林瑞彬副主任医师介绍说，糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群：年龄≥40岁，超重与肥胖，高血压，血脂异常，静坐生活方式，糖尿病家族史，妊娠糖尿病史和巨大儿(出生体重≥4千克)生育史。

       对于群众如何预防糖尿病，林瑞彬说，多了解糖尿病防治知识;保持合理膳食、经常运动锻炼身体;健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖;糖尿病前期人群建议定期监测空腹血糖或餐后2小时血糖，并及早进行干预。此外，通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35%至58%。

       来源：平南第二人民医院