HAO宝贝每日分享：如何观察我们的舌苔？

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白苔一：般表示表为证、寒证。

舌薄苔白而润正为常人的舌苔，同时，薄苔白亦是表示在病体表而入未里。

如果苔舌白厚，说明身体有气寒，孩多子为脾胃虚寒。脾胃化运无力，食物、痰饮消化、吸收良不，容导易致食欲不振、气无短力、风寒感，冒这时候及时温养脾最胃重要。

日常远离凉寒的食，物比如海鲜、冰饮料、寒性水，果夏天尤要其少吃西瓜、冰激凌、螃蟹。 另外要注保意暖。

短时间、轻的度白厚舌苔，用上以的护理方法就以可缓解。假如况情比较严重时，间较长，可以服用菔莱子粥调理寒积性食。

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