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8月8日是我国第12个“全民健身日”,说到健身,无论是户外运动还是居家健身,最重要的都是持之以恒。每天最少10分钟,每周运动3次以上,坚持一个月以上,心肺功能、睡眠状况、体型外貌等都会发生可感受得到的改变。其实只要动起来,居家健身也能让你遇见更好的自己。 “大医精诚患者安”。如何做到“患者安”,不仅需要精湛的医疗技术,竭诚的服务态度,还需要医护人员有一个健康的体魄。健康的体魄也是我们医护人员开展医疗服务的前提与基础。 夜幕降临,华灯初上,走进平南县第二人民医院的职工之家,这里宽敞明亮,干净整洁,各种运动器械整齐有序,我们便是在这里挥洒汗水,收获健康与快乐。
在温馨的职工之家,我们是一群充满活力的人,有的人在器械区拉伸如弓,有的人在跑步机奔跑如风,有的人在乒乓球台挥拍如雨,有的人在桌球台挥杆如枪,有的人在动感单车室脚踏如燕···时不时传来一阵阵欢呼声与欢笑声,其乐融融。
众所周知,适当的健身锻炼有助于我们身体的健康,能够帮助我们塑造身体,使得我们拥有一个健康的体魄。一场酣畅淋漓的健身锻炼,往往将我们从烦恼、紧张、压抑等不良情绪中解脱出来,实现对自己精神状态的调节。
每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子。在这里感谢医院为职工提供这么好的一个健身锻炼场所,同时也呼吁更多的职工参与到其中来。可能由于近来天气闷热,到职工之家健身锻炼的人所有减少。
“职工之家”简介
“职工之家”规模约800多平方米,装修豪华、古典。设置有茶室、阅览室、瑜伽、舞蹈室,健身房,桌球室、动感自行车室等。集健身、娱乐于一体的休闲场所。只对本院职工开放,是职工班后释放压力,阅读、健身的好去处。 “职工之家”是医院文化建设的一个重要内容,内设书屋、健身房、舞蹈瑜伽室等职工活动场所,打造健康文明、昂扬向上、全员参与的职工文化,抓住职工最关心最直接最现实的利益问题,认真履行维护职工合法权益、竭诚服务职工群众的基本职责,进一步为医院职工提供一个便捷学习、交流共进平台。
动感单车室
桌球乒乓球区
健身运动区
舞蹈瑜珈室
乐队录音室
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