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[家长里短] 不想靠节食减肥，有什么其他的方法吗？

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发表于 2020-5-12 16:31 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:上海来自： 中国上海

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这几个月躺在家里无所事事，也不怎么运动，这几天一称体重，发现自己胖了5斤！听说节食对胃不好，效果也不明显，还有什么可靠的方法减肥吗？
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发表于 2020-5-12 18:15 来自手机 | 显示全部楼层 IP:广西贵港来自： 中国广西贵港
晚上睡觉多运动。。
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发表于 2020-5-12 18:34 来自手机 | 显示全部楼层 IP:广西来自： 中国广西
管住嘴迈开腿
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