目前,慢性病已是造成死亡和残疾的最主要原因，你了解了吗...

第二人民医院

一、什么是慢性病?

慢性病的全称是慢性非传染性疾病。是指病程长、很难或几乎不能治愈的疾病。主要包括：心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、高血压、慢性呼吸系统疾病、肝肾疾病等。

二、慢性病有哪些共同特点?

慢性病常见、多发、起因与生活方式密切相关、病程长,经常反复发作。增长幅度快，发病年龄呈年轻化趋势。

三、慢性病的危害有多大?

目前,慢性病已是造成人类死亡和残疾的最主要因素,并带来不堪重负的社会和经济负担。慢性病的危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量，且医疗费用极其昂贵，增加了社会和家庭的经济负担。

四、慢性病相关的危险因素有哪些?

慢性病的危险因素包括：1.遗传因素。2.环境因素。3. 生活方式(超重肥胖、饮食不合理、身体活动不足、吸烟酗酒、熬夜等)。4.精神因素。

五、慢性病综合防控内容有哪些方面?

慢性病综合防控就是以高血压、糖尿病为优先控制领域，提倡健康生活方式,控制人群危险因素水平，减少慢性病发生。

六、健康生活方式主要包括哪些方面?

健康生活方式主要包括:1.合理膳食。2.适量运动。3.戒烟限酒。4.心理平衡。5.充足睡眠。

七、每天每人应吃多少盐、多少油?

成年人每天食盐在不应超过6克，油以不超过25克为宜。

八、哪些人容易得高血压?

1.肥胖的人；2.喜欢吃咸的人；3.饮酒过多、吸烟的人；4.精神长期紧张和急性子的人；5.有高血压家族史的；6.老年人。

九、怎样预防糖尿病?

1.合理饮食、控制体重、防止肥胖。

2.多吃蔬菜、瓜果，增加膳食纤维、维生素的摄入。

3.经常体育锻炼。

4.定期体检、有病早治、无病早防。

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