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发表于 2019-5-31 11:09
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IP:广西梧州 来自: 中国广西梧州
太极拳运动健身保健与养生功效 确实不一般!
 太极拳是凝聚中华传统文化精髓于一身的璀璨明珠,它之所以内涵丰富,博大精深,源远流长,是因为它植根于中国传统哲学、养生学、医学、武学、美学等多学科。太极拳不仅是中国功夫之集大成者,更是中国几千年灿烂文化结晶,是华夏祖先留给中华民族的一份非常珍贵的文化遗产。
太极拳的健身养生功效 太极拳的魅力还在于具有较高的健身养生功效。许多科技工作者对太极拳的功理、功法进行了各种测试与研究,结果表明,太极拳运动完全符合科学健身的规律,它对人体的神经、循环、呼吸、消化、骨骼、关节以及肌肉等,都有积极的影响。 |
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