你有没有遭受过家暴？家暴值得被原谅吗？

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      世卫组织：全球每3名女性就有1名遭遇过暴力，多来自亲密伴侣。

      11月25日是国际消除对妇女暴力日。世卫组织数据显示，世界上每三名女性中就有一名在一生中曾遭遇过身体暴力或性暴力，多来自亲密伴侣。在许多受新冠肺炎疫情影响的国家，热线电话、警察以及其他相关服务提供者的记录表明，家庭暴力案件有所增加，特别是虐待儿童案件和亲密伴侣针对女性的暴力案件。

      对于遭受暴力的女性，以下行动也许会对你有帮助：

      1.联系那些能够提供实际帮助（如食物、儿童看护、住所）并能帮助应对压力的家人和朋友。

      2.为了自己和孩子的安全，制定一个安全计划，以防暴力升级。安全计划包括：保存你可以打电话或前往求助的邻居、朋友和家人的电话号码；准备好如果需要马上离开的话可以带走的重要文件、钱和一些私人物品；想好如何离开家并获得帮助（例如交通、位置）。

     3. 保存关于暴力侵害妇女行为热线、社会工作者、儿童保护或最近的警察局以及可以利用的庇护所和支持服务的信息。小心别让施暴的伴侣或家人发现这些信息。

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