忘记烦恼，活出自在！

树洞姐姐

每个人的心里，或多或少都藏着一些事儿。有时候，也会被压得仿佛透不过气来。

但其实，人这一生烦恼的事情很多，大部分却从未发生。

曾经有一个关于“烦恼”的实验：

实验者们被要求把自己未来一周内的所有的“烦恼”都写下来，然后投入一个指定的“烦恼箱”里。

三周左右的时间，心理学家打开这个“烦恼箱”，让所有实验者逐一核对自己写下的每项“烦恼”。

结果发现，其中九成的烦恼不会发生。

所以烦恼的根源，其实在于心。与其自寻烦恼，不如忘记烦恼。

忘记烦恼，就是放过自己。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的，活得随性而洒脱。

忘记烦恼，心灵才能得到解脱，灵魂才能自由，才能活出自在。

小吼

活得轻松点 烦恼烦恼快走开

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